Wat is een fittest?

Een fittest kan u helpen om uw fitheid in kaart te brengen en een startpunt te creeren om te starten met trainen wat u vervolgens als referentie kunt gebruiken. Tijdens de fittest komen verschillende metingen aanbod, hierbij kunt u denken aan;

* Conditiemeting

* krachtmeting

* gewichtsmeting

* vetpercentage

* Bloeddruk & Hartslagmeting

* Saturatiemeting

De fittest

De fittest duurt ongeveer een uur en kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt. Zo kan de fittest worden ingezet bij aanvang van het starten van sporten op de praktijk of als U een andere sport wilt beginnen. Daarnaast wordt de sporttest ook gebruikt voor sportverenigingen om de fitheid van sportselecties en andere sporters te meten. 

Voor wie is de fittest geschikt?

De fittest is voor iedereen geschikt, zowel bij sporter als bij iemand die wil beginnen met sporten of reeds bestaande kalchten heeft. Indien u medicijnen heeft dan is het goed om dit aan te geven bij de therapeut.